Detoxifierea - un procedeu necesar pentru sanatatea noastra

Dezintoxicarea colonului în mod natural, Detoxifiere colon in mod natural, Cum să îți cureți colonul cu doar 2 alimente

Folosește-te de aceste metode simple pentru o detoxifiere sănătoasă. În timp ce curățarea colonului este o practică veche de detoxifiere, aveți grijă să nu exagerați. Alegeți remedii mai blânde ca sucul de prune, ceainele senna, ceaiul de fenicul. Hidratați-vă și țineți o dietă bogată în fibre și probiotice. Având în vedere numărul mare de toxine pe care le întâlnim zilnic, curățarea noastră din interior este o necesitate.

Totuși, curățarea colonului nu este un concept nou.

Produse naturale pentru curățarea colonului (detoxifiere naturală)

Egiptenii și grecii antice credeau că hrana nedigerată din colon produce toxine care intră în sânge și otrăvesc corpul autointoxicareaprovocând boală. Dacă vă confruntați cu probleme digestive și doriți să faceți o curățare a colonului, puteți alege câteva opțiuni naturale pe care le puteți încerca. Iată o serie de opțiuni de la proceduri relativ ușoare până la unele invazive.

dezintoxicarea colonului în mod natural

Rețineți, totuși, că este posibil să trebuiască să consultați un profesionist înainte de a încerca unele mai complicate precum clisma. Stați hidratată Cel mai simplu mod de a vă menține colonul curat este să vă asigurați că aveți suficiente lichide.

Acest lucru va împiedica materia fecală să devină tare și uscată.

Detoxifiere colon in mod natural - Ce viermi poate prinde o persoană

Asta nu înseamnă că ar dezintoxicarea colonului în mod natural să bei apă fără oprire. Cei mai mulți adulți sănătoși au nevoie de aproximativ pahare de lichide pe zi. De asemenea, nu trebuie să vă limitați la apă. În afară de apă, beți o varietate de lichide cum ar fi lapte, sucuri de fructe și chiar ciorbe dezintoxicarea colonului în mod natural supe. Potrivit Ayurveda, un pahar de apă caldă dimineața este o modalitate naturală și eficientă de a curăța colonul.

Lichide ajutătoare Evitarea alimentelor solide pentru câteva zile poate ajuta la curățarea sistemului digestiv. Dar asigurați-vă că vă îndepărtați de sucuri și de alcool. Alegeți sucurile de fructe și legume care vă furnizează substanțe nutritive. Acest lucru nu vă va curăța doar colonul, ci va elimina toxinele din întregul corp. Dezintoxicarea colonului în mod natural suplimente alimentare pentru imunitate de fenicul Amintiți-vă că laxativele pe bază de plante nu sunt menite să fie utilizate pe termen lung.

Folosirea unui laxativ mult timp poate face ca intestinul să se bazeze pe acesta pentru mișcările normale ale dezintoxicarea colonului în mod natural.

dezintoxicarea colonului în mod natural

Ceaiul de fenicul vă poate ajuta să vă detoxifiați deoarece are un efect laxativ și poate stimula mobilitatea gastrointestinală. Herbalistii cred că feniculul poate ajuta la eliminarea toxinelor din rinichi și ficat. O ceașcă de ceai de fenicul de trei ori pe zi poate fi benefică. Ceaiul de Senna Senna este un alt laxativ pe bază de plante care poate fi folosit pentru curățarea colonului.

Curățarea și detoxifierea intestinelor - Doza de Sănătate - Curatarea intestinelor la om

Din nou, amintiți-vă, acest lucru nu este menit să fie folosit pe termen lung. De asemenea, trebuie să discutați cu medicul înainte de a utiliza senna dacă aveți antecedente de boli inflamatorii intestinale sau obstrucție intestinală. Încercați sucul de prune Prunele sunt utilizate în mod tradițional pentru efectul lor laxativ.

De fapt, un studiu a constatat că consumul de ml de suc de prune de două ori pe zi a fost eficace în combaterea constipației ușoare. Acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de sorbitol, un alcool zaharat digerat încet, producând un efect laxativ. Studiul a constatat că în timp ce sucul de prune a lucrat ca un laxativ, a crescut și flatulența.

Deci, nu exagerați cu acest remediu. Luați Psyllium și alte produse bogate în fibre Psyllium este o fibră solubilă care provine din semințele plantei Plantago ovata. Când vine în contact cu apa, acesta se extinde și mărește volumul de scaune. Acest lucru face mai ușoară trecerea scaunului și ameliorarea constipației. Amintiți-vă că psylliumul trebuie luat cu suficientă apă.

În caz contrar, dezintoxicarea colonului în mod natural poate umfla, provocând o obstrucție în gât sau în intestin. Asigurați-vă că adăugați alte alimente bogate în fibre, cum ar fi morcovi, broccoli, fasole, fructe proaspete și cereale integrale. În cazul în care dieta a avut un nivel scăzut de fibre, creșteți admisia lentă pentru a evita gazele. Luați probiotice Alimentele care conțin probiotice includ iaurt, brânză, varză, etc. Probioticele sunt microorganisme bune pentru sănătatea generală și pentru sănătatea intestinală în special.

Ele servesc două scopuri atunci când vine vorba de curățarea colonului. În primul rând, aceste bacterii bune pot ajuta la digestie și combaterea agenților patogeni care cauzează boli, eliminând astfel toxinele throat papilloma removal corp și oferind o detoxifiere automată. În al doilea rând, cele mai multe remedii de curățare dezintoxicarea colonului în mod natural colonului pot elimina singure aceste bacterii bune — așa cum a arătat un studiu privind efectul curățării pre-operative a intestinului asupra bacteriilor intestinului.

dezintoxicarea colonului în mod natural

Deci, dacă încercați alte opțiuni de curățare, probioticele pot ajuta la restabilirea bacteriilor intestinale benefice. Alimentele fermentate cum ar fi iaurtul conțin în mod natural probiotice și vă pot ajuta să faceți acest lucru Puteți chiar să vă preparați alimentele probiotice la domiciliu.

Uleiul de ricin În timp ce ideea de a consuma ulei de ricin poate fi neatrăgătoare pentru mulți, acesta este un remediu vechi pentru constipație. Studiile efectuate asupra adulților în vârstă arată că utilizarea uleiului de ricin poate îmbunătăți simptomele constipației și poate atenua eforturile în timpul defecării.

Detoxifierea reprezinta procesul prin care sunt eliminate diferitele toxine din organism. Acestea pot fi cauza unor probleme grave de sanatate si pot duce la instalarea celor mai diverse afectiuni. Principalele organe care realizeaza detoxifierea organismului sunt colonul, ficatul, rinichii, plamanii, pielea si sistemul limfatic.

Acidul ricinoleic din ulei ajută circulația intestinului. Totuși, evitați acest remediu dacă sunteți gravidă, deoarece se consideră că consumarea acestui ulei provoacă contracții.

Prea mult ulei de ricin ar putea conduce la diaree. Terapia cu enema ayurvedică Basti Nici o terapie alternativă nu recomandă curățarea colonului la întâmplare. Acesta este administrat întotdeauna ca parte a unui regim structurat pentru a trata o anumită boală sau stare de sănătate. Sistemul vechi al ayurvedei folosește clismoterapia sau terapia basti pentru a elimina substanțele fecale, dar și pentru a elimina ama toxinele din țesut.

Această terapie este considerată utilă pentru o serie de afecțiuni cum ar fi constipația, artrita și guta.

6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului

În funcție de constituția individuală și problemele de sănătate, medicul ayurvedic poate recomanda o clismă adecvată. Clisma de urgență anuvasana cu ghee, împreună cu uleiuri medicinale pe bază de plante sau o clismă non-clocitoare cunoscută sub numele de asthapana și lapte pot fi recomandate.

De asemenea, regimul de detoxifiere va include de obicei alte aspecte, cum ar fi dieta sau alte proceduri ayurvedice terapeutice, cum ar fi svedana transpirația indusă.

O clismă poate dezintoxicarea colonului în mod natural efectuată și acasă pentru a vă curăța colonul.

Sus 1. Multe procese avansate de curatare a colonului includ merelefie intregi, fie sub forma de suc, sos sau otet, deoarece acest fruct comun este un aliment cu un efect puternic de curatare a sistemului digestiv. Merele sunt bogate in fibre, nutrienti care sunt deja cunoscuti la scara larga pentru proprietatile care au rolul de a mentine o digestie sanatoasa.

Se face, de obicei, cu o soluție salină într-o pungă cu vârf de plastic atașat la ea. Vârful conic al tubului este plasat în anus, iar fluidul este apoi golit în rect, prin ridicarea pungii, lăsând gravitația să facă treaba. Acest lucru ar trebui să slăbească scaunul, să declanșeze o contracție a mușchilor rectali și să vă ajute la eliminarea deșeurilor.

Cum să-ți cureți colonul în mod natural - Doza de Sănătate Detoxifiere colon in mod natural, Cum să îți cureți colonul cu doar 2 alimente Distribuie Cum să îți cureți colonul în mod natural Colonul poate fi detoxifiat cu produse naturale care ajută la eliminarea reziduurilor nocive acumulate în acest organ, ce ne predispun la îmbolnăvire. Ce trebuie să știi despre curățarea colonului? Practicanții medicinei alternative consideră că este important să ne curățăm colonul la o anumită perioadă de timp pentru a elimina toxinele, materiile fecale și alte substanțe nocive ce se acumulează în această porțiune a intestinului.

Dar, chiar dacă kiturile de acasă sunt disponibile imediat, ar fi mai bine să faceți acest lucru numai dacă un doctor vă sugerează acest lucru. Amintiți-vă, există reacții adverse potențiale atunci când nu este făcut în mod corespunzător. Clisma poate preveni numeroase afecțiuni Irigarea colonului poate fi efectuată numai de profesioniști În timpul irigării colonului, apa caldă este trecută în rectul tău printr-un tub pentru a elimina deșeurile din intestin.

Apa curăță colonul și deșeurile ies prin tub. Procesul poate dura aproximativ de minute și, spre deosebire de o clismă care utilizează o cantitate mică de lichid, aproximativ 60 de litri de apă pot trece prin colon în timpul acesta!

Detoxifiere colon in mod natural, Cum să îți cureți colonul cu doar 2 alimente

De asemenea, pot fi adăugate și alte infuzii din plante. Acest lucru nu este recomandat persoanelor care au o infecție, afecțiuni inflamatorii cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn, tensiune arterială crescută, afecțiuni renale sau probleme cardiace.

De asemenea, trebuie evitată în timpul sarcinii. Ai nevoie de sfatul unui medic Vă sfătuim cu tărie să discutați cu un profesionist care să supravegheze forme mai invazive sau complexe de curățare a colonului. Criticii spun că corpul tău este în mod natural capabil să elimine toxinele și materiile fecale și, într-adevăr, nu trebuie să forțezi problema.

9 moduri naturale care te ajută să-ți cureți colonul de toxine

Mai mult decât atât, dacă nu este făcută corect poate avea o serie de efecte secundare de la dureri abdominale și greață la dezechilibru electrolitic și insuficiență hepatică și renală.

Deși nu toți oamenii au nevoie de o detoxifiere a colonului în mod regulat, unii oameni care se luptă cu sănătatea intestinală slabă sau cu alergii. Important pentru sănătatea voastră este să discutați problema cu un specialist.